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第四周食谱
作者:袁金秀 来源:本站原创 点击数:269 发布时间:2015-3-22

开发区河头幼儿园每周带量食谱

   第   4  周                              2015323日——327

餐别

周一

周二

周三

周四

周五

豆奶150g

饼干10g

豆奶150g

饼干10g

豆奶150g

饼干10g

豆奶150g

饼干10g

豆奶150g

饼干10g

 

 

 

 

 

 

 

大米饭

鸡丁炒百叶

炒菜苔

 萝卜木耳

大米饭

大蒜炒肉丝

红烧粉丝(肉沫、粉丝、虾米)、

毛笋平菇

 

大米饭

糖醋排骨

西

皮蛋豆腐汤

 

米饭

面筋烧肉

手撕包菜

生菜火腿肠汤

 

大米饭

红烧鱼丸

莴苣韭菜丝

菠菜猪肝汤

 

大米75g

鸡丁80g

百叶30g

炒菜苔80g

水木耳10g

萝卜30g

大米75g

大蒜30g

肉丝30g

肉沫20g

粉丝30g

虾米2g

毛笋20g

平菇20g

大米75g

排骨80g

西芹80g

皮蛋20g

豆腐20g

大米75g

面筋50g

60g

包菜80g

生菜20g

火腿肠10g

大米75g

鱼丸50g

莴苣60g

韭菜40g

菠菜40g

猪肝20g

蜜枣粥

蜜枣10g

大米15g

 

红豆粥

红豆8g

大米25g

馒头20g

水果20g

 

 

三鲜面

面15g

青菜20g    

   金刚蹄20g

水果10g

膳食量g/

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